Kevätpäiväntasauksen jooga & äänimaljarentoutus 🌸

Tervetuloa juhlistamaan kevätpäiväntasausta. Sitä hetkeä, jolloin valo ja pimeys ovat tasapainossa ja uusi energia alkaa virrata luonnossa ja meissä 💛✨

Kevätenergiaa aktivoiva joogaharjoitus herättelee kehoa lempeästi talven jälkeen ja pyyhkii pois talven pölyt niin lihaksista kuin mielestäkin. Harjoitus avaa tilaa uudelle, vahvistaa elinvoimaa ja kutsuu kehoa kohti valoa ja keveyttä.

Joogan jälkeen saat laskeutua chakra-hoitoon äänimaljojen kannattelemana jonka teemana on vahvistaa meidän oman kehon elinvoimaa. Samalla hoitavan chakrameditaation jälkeen saat laskeutua sointukylpyyn jossa äänivärähtelyt tasapainottavat energiakeskuksia, rauhoittavat hermostoa ja auttavat sinua ankkuroimaan kevään kirkkaan, uudistavan energian itseesi✨

Tämä ilta on hetki ravistella pois vanhaa, hengittää syvään ja valmistautua alkavaan kevääseen.

📍 Paikka: Kasarmikadun Kotilo / Kasarmikatu 18, Helsinki
🕰 Aika: 20.3. klo 18–19.30
💫 Hinta: 35 €
🌿 Ohjaajat: Ella Kärkkäinen & Kia Eskola
Insragramissa: @ihanaenergia ja @yoga.with.kia

Ilmoittaudu mukaan ja varaa paikkasi täältä 🦋

Lämpimästi tervetuloa mukaan vastaanottamaan kevään valoa ja uuden alkua! 💛